Pilates

Welcome there!

Principles of Pilates

Testimonials

Use the mind

to control the muscles

Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus.

Nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio.

Concentration

Control

Centering

Flowing movement

Precision

Breathing

„ Praesent vestibulum

molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient.“

JEREMY WANG, USA

C U R R E N T   E V E N T S

O U R   T E A C H E R S

Praesent vestibulum molestie lacus.

Aenean nonummy

Aenean nonummy hendreri praesent vestibulum

2013, Oct 14

2013, Oct 14

Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus.

Nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio.

Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus.

Nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio.

Ellie Fletcher, since 1999 

R E S O U R C E S

How Pilates & Movement will Help You

Guide to Exercise Techniques

What Keeps You Feeling Young

Free Pilates Exercise Instructions